Na infância que se inicia a formação dos hábitos alimentares que permanecerão ao longo da vida!


Nossos Serviços

1 - PARA A SUA FAMÍLIA
Visita da nutri  em domicílio + apostila de organização da rotina alimentar + cardápio semanal familiar + retorno
Conversa com a Nutri, por aprox. 2 horas, sobre a rotina alimentar da família, explicação da apostila, contendo dicas sobre a higienização correta dos alimentos,  elaboração de lista de compras, organização da despensa e geladeira, congelamento dos alimentos, dicas de preparos e temperos saudáveis.
O cardápio semanal é elaborado com alimentos equilibrados para toda a família. 
O retorno em domicílio acontece após 15 dias.                                                                                                    
2 - PARA O SEU NENÉM
Visita da nutri em domicílio + apostila de organização da rotina alimentar + cardápio de introdução alimentar + retorno
Conversa com a Nutri, por aprox. 2 horas, sobre a  rotina alimentar da família e do bebê, explicação da apostila, contendo dicas sobre a higienização correta dos alimentos,  elaboração de lista de compras, organização da despensa e geladeira, congelamento dos alimentos, dicas de preparos e temperos saudáveis para a comida do bebê e orientações sobre a transição das texturas dos alimentos e utensílios corretos.
O cardápio de introdução alimentar é elaborado para crianças a partir de 6 meses.
O retorno em domicílio acontece após 15 dias.                                                                                                      

3 - TREINAMENTO NA COZINHA
Treinamento da funcionária  em domicílio + auxílio na preparação de receitas básicas + apostila com receitas + avental 
Mãos na massa! A Nutri ajuda na elaboração de receitas básicas do dia-dia, dando dicas de preparo e como higienizar os alimentos, tipos de temperos naturais, como porcionar e congelar os alimentos da maneira correta em recipientes seguros, como etiquetar os alimentos e organização da geladeira e mantimentos.
Duração aprox. 5 horas, com preparo de até 3 receitas, que são enviadas pela Nutri. 
O cliente fica responsável pela compra dos ingredientes e materiais necessários para a elaboração das receitas e alimentos sugeridos, para auxiliar a funcionária no dia. Na semana antes, é enviado  uma lista com sugestões de utensílios.

4 - OFICINA INFANTIL
Oficina culinária infantil em casa
A família escolhe uma das opções de receita e a nutri auxilia a criança no preparo. Explica a receita passo a passo, mostra os ingredientes e os utensílios que serão utilizados.Para entrar no clima de mini chef, a criança tem a opção de colocar a toca e o avental. Eles ficam livres para colocar a mão na massa, limpar e preparar os ingredientes, misturar temperos, fazer biscoitos com forminhas divertidas, fazer pães caseiros e muito mais. 
Fato: A exploração dos alimentos é muito positiva para a aceitação alimentar.
Duração aprox. 3h. 
Os ingredientes  e os materiais para o preparo da receita estão inclusos. 
Até 3 crianças por oficina.                                                                                                                                              

5 - VAMOS PARA A FEIRA
Visita da criança à feira ou hortifruti com a nutri + exploração dos alimentos
A nutricionista acompanha a criança em uma feira ou hortifruti perto da casa, mostra a variedade das frutas, verduras e legumes e explica os benefícios. A criança fica livre para escolher opções diferentes. Voltamos para a casa, higienizamos e preparamos juntos os alimentos para a exploração: cheirar, pegar, sentir, descascar e experimentar os novos sabores.
Duração 3h, inclui os alimentos que serão escolhidos pela criança.

6 - BRINCADEIRAS SAUDÁVEIS
Atividade de educação nutricional com brincadeiras, músicas, livros e pintura com os alimentos
A nutri faz atividades de educação nutricional com a criança de acordo com a faixa etária:
o Brincar de montar os alimentos na pirâmide alimentar;
o Brincar com o jogo do prato das 5 cores e o menino  comilão;
o Desenhar e pintar um prato saudável;
o Brincar de feira ou mercado com alimentos de plástico;
o Brincar com pelúcias de alimentos poderosos;
o Brincar de massinha em formatos de alimentos;
o Brincar de carimbos em formatos de alimentos e pintar;
o Duração  aprox. 2h, inclui todo o material para a atividade.


 

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priscillabogaert@gmail.com